I...I...I can't feel my legs man..
0kommentarer
YEEAAAAAAAAAAAHH BUDDDY - första BEN/AXEL passet efter inledningsfasen var aweeesoommee (dock lite missnöjd att det blev så långt.. 2h nästan, stretching inräknat)'
Axlarna tog riktigt bra, även fast jag skulle vilja att de tog lite mer, men benen.. DON'T GET ME STARTED. Käändes sååå sjuuuuukt bra, dom är helt utpumpade redan nu, 1 timma efter träningen, kan knappt gå i trappor. Undra hurfan det kommer kännas imorgon..
Axlarna tog riktigt bra, även fast jag skulle vilja att de tog lite mer, men benen.. DON'T GET ME STARTED. Käändes sååå sjuuuuukt bra, dom är helt utpumpade redan nu, 1 timma efter träningen, kan knappt gå i trappor. Undra hurfan det kommer kännas imorgon..
Tog verkligen i för kung och fosterland, var dock lite dum.. axelpasset drog ut sig till nästan 50 min, vetefan hur det kunde göra det, men iaf; så för uppvärmning för benen så springer jag på MAX (18) i typ 1,5min (inte kört ett löppass på hur länge som helst) - bränns som fan i benen och körde väl antagligen slut på mig.
För efteråt när jag kör LEG EXTENSIONS, lägger även på vikt där som jag aldrig kört med förut - maxar allt jag kan, så börjar allt snurra och jag mår hur illa som helst, kändes som att jag skulle spy. Samma gäller för vaderna, kör slut på dem helt.
Men körde på hårt ändå, ända jag kunde tänka på var att jag hoppades på att någon skulle ta hand om mig om jag svimmade.
SÅ DET SKA VA!
För efteråt när jag kör LEG EXTENSIONS, lägger även på vikt där som jag aldrig kört med förut - maxar allt jag kan, så börjar allt snurra och jag mår hur illa som helst, kändes som att jag skulle spy. Samma gäller för vaderna, kör slut på dem helt.
Men körde på hårt ändå, ända jag kunde tänka på var att jag hoppades på att någon skulle ta hand om mig om jag svimmade.
SÅ DET SKA VA!
Kommentera