DO YOU EVEN LIFT, BRO?

Träningen har gått sketa bra denna vecka, kört 6 pass - som sagt - och legat bra till, fått i mig rätt mängd protein, alla kosttilskott varje dag etc och inte missat/glömt att ta något.

Dock så när jag tränade i torsdags så märkte jag att jag på något sätt har skadat handflatan på motsatt sida av tummen.. Märktes särskilt av när jag t.ex skulle bänka, tog stryk som fan och gjorde sjukt ont. Annars gör det bara ont när jag har handen i en viss position eller stödjer mig för mycket på den sidan av handflatan. Känns som att man har stuckat handleden, på ett ungefär.
Får hoppas att det bara var något temportärt.. 

Har även fått något skumt i övre ryggen på höger sida, när jag lyfter för tungt, liksom spänner åt och gör ont där med, men inte i samma grad som med handflatan, som tur är - men får ta det försiktigt med den med.

BRÖST/BICEPS imorgon så får bli att ta det lugnt i början, om jag skulle skada mig på riktigt skulle fan all träning vara helt bortkastad, NO BEACH 2013 FÖR MIG INTE.