BULKEN IS SOON OVER
0kommentarer
Har nu bestämt hur mitt schema till sommaren ska se ut, alltså fram till Juli någongång.
Har nu bulkat i 4 veckor och 2 dagar (varav 2 veckor tyvärr var "inledningsfas"), och jag ska allt som allt bulka i totalt 6 veckor. Är på tok för kort tid egentligen, men som förklarat innan så kom jag igång med träningen väääldigt sent eftersom jag precis hade fått nytt jobb etc.
Helst hade jag velat börjat bulka i November någongång och kört fram tills ungefär nu, men fick göra det bästa av situationen helt enkelt.
Har nu bulkat i 4 veckor och 2 dagar (varav 2 veckor tyvärr var "inledningsfas"), och jag ska allt som allt bulka i totalt 6 veckor. Är på tok för kort tid egentligen, men som förklarat innan så kom jag igång med träningen väääldigt sent eftersom jag precis hade fått nytt jobb etc.
Helst hade jag velat börjat bulka i November någongång och kört fram tills ungefär nu, men fick göra det bästa av situationen helt enkelt.
Efter bulkingen nu, ska jag ha en veckas uppehåll, det är alltid bra att ha, vilket man ska försöka ha någon gång var 8 vecka (alla säger lite olika på den punkten, som med allt annat inom träningsvärlden)'
Blir alltså allt som allt 7 veckors bulking, sedan blir det att köra STENHÅRT på deffen. No fucking mercy, blir all out.
Blir alltså allt som allt 7 veckors bulking, sedan blir det att köra STENHÅRT på deffen. No fucking mercy, blir all out.
exercise,
fit,
fitness,
gym,
healthy,
träna,
träning,
Kommentera