70KG - 75KG PÅ 6 VECKOR!
1kommentarer
YEAAAH BUDDY, satte ett mål som jag trodde var rimligt när jag började för 42 dagar sen - att jag skulle försöka att gå upp minst 5KG under denna period, AND I FUCKING MADE IT.
Ska väl tilläggas att jag käkade hyffsat "bra" mat också (husmanskost) och åt kanske skräpmat 4 utav dessa dagar, så jag är jävligt nöjd!
Nu väntar en vilo vecka innan jag börjar med deffen, så ska försöka gå upp ett kilo till och svulla i mig så mycket mat jag bara kan.
Tyckte inte jag fick in några bra bilder som visade volymskillnaden på bröst/armar, men här kommer en på rygg i alla fall:
INNAN
EFTER
"Innan" bilden är tagen från en annan vinkel och jag spänner lite annorlunda, men är fortfarande stor skillnad. För att inte ha kört en strikt diet etc så är jag väldigt nöjd.
NU börjar det på riktigt - bra sömn, diet, morgonpromenader och mycket träning.
Nu ska rutorna fram.
Ska väl tilläggas att jag käkade hyffsat "bra" mat också (husmanskost) och åt kanske skräpmat 4 utav dessa dagar, så jag är jävligt nöjd!
Nu väntar en vilo vecka innan jag börjar med deffen, så ska försöka gå upp ett kilo till och svulla i mig så mycket mat jag bara kan.
Tyckte inte jag fick in några bra bilder som visade volymskillnaden på bröst/armar, men här kommer en på rygg i alla fall:
INNAN
EFTER
"Innan" bilden är tagen från en annan vinkel och jag spänner lite annorlunda, men är fortfarande stor skillnad. För att inte ha kört en strikt diet etc så är jag väldigt nöjd.
NU börjar det på riktigt - bra sömn, diet, morgonpromenader och mycket träning.
Nu ska rutorna fram.
exercise,
fit,
fitness,
gym,
healthy,
träna,
träning,
1 kommentarer
Anonym
15 Apr 2013 23:16
Vem tog bilden?
Kommentera